entrainer a la maison

je vous offre mes services de coaching sport pour les hommes comme pour les femmes , un maitre de sport diplomé , qualifié 30 ans d'expériences et voici ci-dessous mes programmes :
- Programme de finesse pour les obèses ( Régime alimentaire adapté pour maigrir dans une courte durée ) .
- des sciences de cardio et de musculation .
- un programme de rééducation adapté pour ceux qui ont les problèmes musculaires et problème de dos courbé .
- programme de yoga pour bien etre avec son esprit et son corps .

Les entrainements se feront à la foret de bouchaoui une seule fois par semaine