kéfir de fruit

🌿 Qu’est-ce que le kéfir de fruit ?
C’est une boisson obtenue grâce à la fermentation d’eau sucrée (ou jus), de fruits et de grains de kéfir.
Ces grains ne sont pas des céréales : ce sont des colonies de levures et de bactéries bénéfiques.
🌟 Bienfaits du kéfir de fruit
Améliore la digestion
Rééquilibre la flore intestinal
Renforce le système immunitaire
Aide à lutter contre les ballonnements
Hydrate et donne de l’énergie